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女人私密处保养的8个安康小贴士

女人私密处保养的8个安康小贴士

文章内容:

  4、修剪体毛

  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏城市伤害V区的皮肤,引起不须要的红肿以至细菌传染。尽管修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了私密处的安康,你可以让另一半来为你整理花园。并且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  有的女性衣着短裙坐远程大巴,最后传染了霉菌性阴道炎,听起来是不是有点不成思议?公共场合一些设备,好比公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等,都可能隐藏着大量霉菌,等着危害你的安康。所以出门在外的时候必然要多加留心,造就优良的防备意识,好比,不要轻易使用宾馆的浴盆、出外游览时自带睡衣套装、在使用公用马桶前要垫上卫生纸等。

  8、出门在外要小心防备

  不少女生觉得护垫用起来很卫生也很便捷,出格是月经前后阴道分泌物较多时,很多人城市选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性安康没有任何益处,因为护垫外表胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的时机。

  1、用___替代避孕药

  7、做缩阴运动

  2、减少护垫的使用频次

女人私密处保养的8个健康小贴士

  百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的护卫。别的,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们城市让体温升高,增多细菌的数量,引发阴道疾病。

  小套套不只能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,好比疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,局部女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性安康。

  6、别用肥皂洗下身

  有些女生一心想让私处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱均衡,反而容易导致细菌的繁殖。正确的清洁方法应该是用清水冲刷,弱酸性的女性洗液也不能轻易用,而应该在取得医生允许后酌情使用。

  3、小便后不要用劣质纸巾擦拭

  很多公共场合的茅厕城市提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多,假如小便后用这种纸巾擦拭,反而会细菌提供滋生的时机;很多人还会在兜里放点卫生纸,以备时时之需,但无论是间接放进还是包装好的面巾纸,只有开封后,都很容易沾染细菌,也分歧适用来擦拭外阴。假如切实找不到干净的卫生纸,那小便后什么也不用也是OK的,不过别忘了必然要勤换洗内裤,保持私处安康洁净。

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用克制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不单能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增多它的敏感性。

  5、让“她”呼吸新颖空气

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